breathwork

Description

Une parenthèse pour ralentir, écouter, ressentir. Pour déposer l'espace d'un instant, ce que tu portes depuis trop longtemps. Le souffle devient un chemin qui te ramène doucement vers ton corps, vers tes sensations, vers cet endroit en toi où il est possible de retrouver une sensation de sécurité. Pendant 1h30, Mélany t'accompagne à travers une respiration consciente et connectée, dans un espace doux où tout peut être accueilli, sans attente, sans performance, simplement avec présence. Aucun prérequis n'est nécessaire. __ Je suis Mélany. J'accompagne les femmes à revenir à elles-mêmes à travers une approche somatique qui allie le corps, le souffle, le système nerveux et la rencontre avec les différentes parts de soi. @melany__bel